继续拿你家里的紫薯啊，银耳啊做汤喝！

云天河 · 发表于 2012-9-3 11:54

好喝的紫薯银耳汤

料：银耳、紫薯、冰糖。

1、将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用。

2、把紫薯削皮洗净，切成小块。

3、锅里放清水，放银耳煮沸后转小火，煮一个小时。

4、加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可。

云天河 · 发表于 2012-9-3 11:55

紫薯银耳汤

我弓于工 · 发表于 2012-9-3 11:58

今早喝了木瓜银耳汤

我弓于工 · 发表于 2012-9-3 11:58

下次试试紫薯银耳

云天河 · 发表于 2012-9-3 11:59

我弓于工发表于 2012-9-3 11:58
下次试试紫薯银耳

这个拍出来颜色效果特别好，适合全家。木瓜的话，就只适合主妇们

lxf0000 · 发表于 2012-9-3 11:59

这颜色够艳的。

云天河 · 发表于 2012-9-3 12:03

lxf0000 发表于 2012-9-3 11:59
这颜色够艳的。

紫色的东西对心脏好

琥珀 · 发表于 2012-9-3 12:08

有空一定要试试！

云天河 · 发表于 2012-9-3 12:28

琥珀发表于 2012-9-3 12:08
有空一定要试试！

这个不难做，需要的是火候，秋天来了，易燥，多吃一点冰糖煮的东西，润肺！

夏小天 · 发表于 2012-9-3 13:58

云天河发表于 2012-9-3 12:28
这个不难做，需要的是火候，秋天来了，易燥，多吃一点冰糖煮的东西，润肺！

你可以做老军医了~

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