“碳”煸四季豆

夏小天 · 发表于 2012-4-24 21:08

今天主要是做了个“碳”煸四季豆和蚝油芦笋，味道好像还可以

哈哈

夏小天 · 发表于 2012-4-24 21:09

“碳”煸四季豆

夏小天 · 发表于 2012-4-24 21:09

油温太高，辣椒什么的全有点枯了~~

夏小天 · 发表于 2012-4-24 21:12

芦笋加黑木耳，据说是排毒菜肴
为了增加减少苦味和增加鲜味，我适当的调了写蚝油加芡头，感觉味道还可以

夏小天 · 发表于 2012-4-24 21:13

竹笋，蘑菇，鸡腿菇炖的鸽子

夏小天 · 发表于 2012-4-24 21:14

2蔬一汤，加上蒸的咸肉，哈哈，两碗饭

如荷 · 发表于 2012-4-24 21:21

伙食好滴。。
今日不减肥，明日徒伤悲。
明日不减肥，日日徒伤悲。

如荷 · 发表于 2012-4-24 21:22

夏小天发表于 2012-4-24 21:09
“碳”煸四季豆

碳从哪里来?:lol

秀慧 · 发表于 2012-4-24 21:26

老大营养的

夏小天 · 发表于 2012-4-24 21:30

如荷发表于 2012-4-24 21:22
碳从哪里来?

油的温度太高，辣椒全快给烤糊了

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[美食DIY] “碳”煸四季豆