多吃海带可“去老痰”

云天河 · 发表于 2012-3-23 07:53

春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈，经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。

我们日常生活中常吃的海带，就具有去老痰的功效。海带在中药学里的学名叫昆布，最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中。书中记载海带性味咸寒，归肝、胃、肾经，可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗，可做成海带糖浆或凉拌海带，坚持食用，老痰去，则诱因去，效果甚好。

海带糖浆做法：海带1斤，生姜45克，红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎，加适量水，等煮沸后加入适量红糖，边熬边搅，直至黏稠为止，出锅放凉，置于密封瓶中。每日三次，每次两勺(大约15毫升)，十天为一个疗程。

夏小天 · 发表于 2012-3-23 08:25

哦,那今天我就去买了吃~~

天朝子民 · 发表于 2012-3-23 08:35

{:soso_e113:}还好么有老痰，不过海带是喜欢吃的啦

一袭白衣 · 发表于 2012-3-23 08:38

海带还降血压，好处多多

玲珑贝贝 · 发表于 2012-3-23 13:50

就是偶甲状腺不是很好，不敢多吃为。。。

添翼虎 · 发表于 2012-3-23 13:52

我也喜欢海带，就是总感觉不是很入味

我弓于工 · 发表于 2012-3-23 13:56

喜欢吃海带，最好是那种酸酸辣辣的

与你相伴 · 发表于 2012-3-23 15:35

学习了

匆匆过客123 · 发表于 2012-3-23 16:54

海产品不怎么吃

夏小天 · 发表于 2012-3-23 21:33

我弓于工发表于 2012-3-23 13:56
喜欢吃海带，最好是那种酸酸辣辣的

冷菜~

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