汤泡饭伤胃吗？

云天河 · 发表于 2012-2-21 11:24

[流言] 有营养专家称应少吃汤泡饭，因这样会使食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里，会让唾液分泌得少，再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道消化液分泌减少，最终会导致胃肠功能紊乱、消化和营养不良。

[真相] 在与食物有关的疾病中，决定你得病的原因往往并不是你“吃什么”，而是你“怎么吃”。如果每天将汤泡饭作为唯一的食物，而不吃其他食物的话，则毫无疑问会引起营养不均衡。另外，泡饭只是可能影响到营养的吸收，那注意多咀嚼就可以了，不用否定泡饭本身。

夏小天 · 发表于 2012-2-21 13:11

云天新军医？

云天河 · 发表于 2012-2-21 13:12

偶就随便给大家看看，有没有帮助就不好说了

夏小天 · 发表于 2012-2-21 13:13

云天河发表于 2012-2-21 13:12
偶就随便给大家看看，有没有帮助就不好说了

哈哈

真好

卡布基诺 · 发表于 2012-2-21 17:04

挺不错的好学习了

与你相伴 · 发表于 2012-2-21 21:03

俺都不敢发帖，怕抢了某些人的饭碗

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[美食分享] 汤泡饭伤胃吗？