【祛痘饮食三多两忌】

snakedoctor · 发表于 2011-11-29 21:31

【祛痘饮食三多两忌】一：多吃含锌含钙食物。锌可加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。二：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。三：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。一忌：忌肥腻味。二忌：忌辛辣温热。

天朝子民 · 发表于 2011-11-29 21:53

学习了

夏小天 · 发表于 2011-11-30 14:16

学习了为~~

与你相伴 · 发表于 2011-11-30 16:22

早不长痘了，快长斑了[s:499]

我弓于工 · 发表于 2011-12-1 08:31

喜欢辛辣

夏小天 · 发表于 2011-12-1 09:03

引用第3楼与你相伴于2011-11-30 16:22发表的 :
早不长痘了，快长斑了[s:499]

相拌板板,太悲观了吧~~

夏小天 · 发表于 2011-12-1 09:04

最近又长豆豆了

看了楼主的帖子,回家试了一下

感觉豆豆在逃跑~~~

大傻妞 · 发表于 2011-12-1 18:08

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

与你相伴 · 发表于 2011-12-1 21:52

那不叫悲观，这是认清形势 [s:499]

卡布基诺 · 发表于 2011-12-1 22:26

形势不错为[s:484]

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[美食分享] 【祛痘饮食三多两忌】

大傻妞大傻妞当前离线 UID 33439 性别保密金币枚贡献点威望点好评分宝石颗团队工龄月雷达卡头像被屏蔽	发表于 2011-12-1 18:08 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报