亚健康来临的十个信号

snakedoctor · 发表于 2011-11-4 13:43

亚健康来临的十个信号：

①12点以后睡觉；②指甲有白点-消化吸收功能不好，营养不够；③指甲有竖纹-身体处于疲劳状态；④脸色不好有色斑-情绪和内分泌问题；⑤体重突然下降；⑥想吃辣的东西；⑦很少吃主食；⑧总感觉口干-阴虚或津液亏损；⑨总觉得疲惫-最典型表现；⑩经常手脚冰冷-身体末梢循环不好。

夏小天 · 发表于 2011-11-4 13:46

1.2.3.4.6.9

我弓于工 · 发表于 2011-11-4 21:26

2 6 9 10

snakedoctor · 发表于 2011-11-4 21:57

大家要保重呀~

北极星 · 发表于 2011-11-4 22:04

看来偶也是亚健康了。。[s:498]

夏小天 · 发表于 2011-11-4 22:15

所以偶要开始积极的出汗啊~~~~

菲儿 · 发表于 2011-11-5 10:29

除了第五条[s:523][s:523]

卡布基诺 · 发表于 2011-11-5 10:30

我咋也是除了第五条啊[s:499]

夏小天 · 发表于 2011-11-5 11:24

多多的锻炼，多多的运动

snakedoctor · 发表于 2011-11-5 13:09

下午打球去~

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[美食分享] 亚健康来临的十个信号