文蛤西红柿煲仔饭

卡布基诺 · 发表于 2011-9-21 17:19

。。。。。。

卡布基诺 · 发表于 2011-9-21 17:20

西红柿具有独特的抗氧能力抗衰老，而文蛤有磷、钙、铁、维生素以及多种氨基酸等营养成分，芹菜也有不一般的营养价值。这道养生饭值得借鉴。

芙蓉一号 · 发表于 2011-9-21 17:40

文蛤我都是用来烧汤的为，这个煲仔饭看上去不错，下回试试看

夏小天 · 发表于 2011-9-21 17:54

很好吃~~

李李 · 发表于 2011-9-21 18:53

这个米也很好啊

小恼 · 发表于 2011-9-21 19:16

海鲜饭[s:499]

北极星 · 发表于 2011-9-21 21:12

海鲜炒饭。。。[s:499]

夏小天 · 发表于 2011-9-21 22:00

炒海鲜饭~

玲珑贝贝 · 发表于 2011-9-21 22:02

[s:549][s:549][s:549]偶滴个哈喇子呀。。。
下回烧。。。

卡布基诺 · 发表于 2011-9-22 07:04

烧了我来吃[s:484]

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[美食DIY] 文蛤西红柿煲仔饭