蔬菜基围虾沙拉

卡布基诺 · 发表于 2011-9-21 17:17

基围虾买些来白灼，配上生菜、番茄、千岛汁或沙拉酱，拌上一盆跟三五好友分享，非常清爽开胃。基围虾，壳薄肉嫩味美，颜色艳丽，放在餐桌上，没吃就很抢眼。而且虾肉历来被认为既是美味，又滋补的食物，从营养价值来看：基围虾含有丰富的镁，镁对心脏具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，能减少血液中胆固醇含量，对常吃高热量工作餐的上班族来说，是不错的健康选择。