7种食物可增高

夏小天 · 发表于 2011-9-6 16:38

7种食物可增高：①胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。②橘子，利于钙吸收。③菠菜，不喜欢可用青椒替代。④沙丁鱼，更易消化吸收。⑤黑大豆，可用花生替代。⑥每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐。⑦每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪。

我弓于工 · 发表于 2011-9-6 16:43

胡萝卜和萍果榨汁，要加水吗？

幸福隔着玻璃 · 发表于 2011-9-6 16:52

有的喜欢吃有的不喜欢

阿凡达 · 发表于 2011-9-6 16:53

学习一下，备用[s:484]

摩羯座 · 发表于 2011-9-6 16:55

[s:484] 都是我爱吃的，怪不得我长的高。

北极星 · 发表于 2011-9-6 17:24

我也都喜欢吃，但怎么没长高呢？[s:516]

匆匆过客123 · 发表于 2011-9-6 19:23

可能是我胡萝卜、沙丁鱼、牛奶吃得太少，所以没有长高。

阳光逗号 · 发表于 2011-9-6 19:38

学习了

简约 · 发表于 2011-9-6 19:42

我不要增高，我要变瘦。

匆匆过客123 · 发表于 2011-9-6 20:40

少吃少睡就会变瘦

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[美食分享] 7种食物可增高