各类肉的特点

夏小天 · 发表于 2011-8-27 20:40

1.牛肉，最强壮的肉，体虚者适合食用2.羊肉，最滋补的肉，适合冬季食用3.猪肉，最补铁的肉，贫血者适合食用，高血脂和肥胖者不适宜4.鸡肉，脂肪最少的肉，怕冷、体虚、月经不调者适宜5.鱼虾，微量元素最多的肉，含钙、铝、铁等多种微量元素。饮食养生、需要讲究，切忌猪肥肉少食用！

匆匆过客123 · 发表于 2011-8-27 21:01

不挑食，样样能吃一点就不会缺营养了。

jake · 发表于 2011-8-27 21:02

我猪肉要控制了，哈哈

夏小天 · 发表于 2011-8-28 15:09

我已经控制了~~

洁妮奶茶 · 发表于 2011-8-29 10:58

最后一句的意思是猪肥肉要适量食用吧

夏小天 · 发表于 2011-8-29 12:39

是的,吃,还是要吃点的~!~

百毒夫人 · 发表于 2011-8-29 15:53

好像最喜欢牛肉么，哈哈哈哈[s:81][s:81][s:81]

夏小天 · 发表于 2011-8-29 16:48

我也喜欢的

下次你带我去吃牛排为

我帮你介绍什么比较好吃点为~~

剑指苍穹 · 发表于 2011-8-29 18:09

喜欢牛肉

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[美食分享] 各类肉的特点