芝麻

夏小天 · 发表于 2011-8-8 23:30

芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。最好是买芝麻粉或是直接吃芝麻糊才能充分吸收这些美腿的必要元素。

随风飘逸 · 发表于 2011-8-9 00:04

最好买芝麻自己加工了吃，什么芝麻糊之类的都掺有一半以上的杂物。

匆匆过客123 · 发表于 2011-8-9 06:09

随版这么晚还在论坛，敬业个。

匆匆过客123 · 发表于 2011-8-9 06:10

同意随版一说，每年我要吃好多芝麻了，都是买了回来自己打粉吃的。

匆匆过客123 · 发表于 2011-8-9 06:12

现在的芝麻可能新的还没有出来了，都是陈的，还是少买点现用用，等新的出来再买。

匆匆过客123 · 发表于 2011-8-9 06:13

芝麻美腿一说也听说过，不过好像没有用，我是觉得反的，怎么我越吃腿越粗呀，还是如果不吃芝麻的话会更加粗的？

夏小天 · 发表于 2011-8-9 09:34

哈哈

你连这个秘密也说出来的啊~~

越狱兔 · 发表于 2011-8-9 19:33

黑芝麻吃了会变黑的

夏小天 · 发表于 2011-8-9 19:59

那就吃白芝麻？[s:513][s:513]

匆匆过客123 · 发表于 2011-8-9 21:19

黑白都要吃

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[美食分享] 芝麻