女人早餐吃这6种食物能提神亮肤

夏小天 · 发表于 2011-6-25 21:46

1.豆类：补充铁质，改善疲惫、无力；
2.菠菜：补充矿物质--镁，去疲乏；
3.草莓：丰富的维生素C：使人精力充沛；
4.香蕉：补充钾，提高精力；
5.脱脂酸奶：补钙，钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用；
6.麦片:不会很快感到饥饿且精神饱满

卡布基诺 · 发表于 2011-6-25 22:14

[s:487]早上这六样都不吃的为怪不得神不提肤不亮呢[s:523]

阿凡达 · 发表于 2011-6-26 22:22

一般做不到的为[s:484]

匆匆过客123 · 发表于 2011-6-26 23:15

夏天乐不是一般的人，所以只有他做得到了

夏小天 · 发表于 2011-6-27 10:01

晕，虾米意思？[s:513][s:513]

这个是我给你们这些美橱娘看的为~~

文mm · 发表于 2011-6-27 12:09

引用第4楼夏小天于2011-06-27 10:01发表的回 3楼(匆匆过客123) 的帖子 :
晕，虾米意思？[s:513][s:513]

这个是我给你们这些美橱娘看的为~~

你也多看看，天天在家做给你家。。。。吃
[s:541][s:530]

北极星 · 发表于 2011-6-27 18:01

早上这六样一样也不吃。。[s:484]

墨鲁对决 · 发表于 2011-6-28 16:03

谢谢分享

小麦尼 · 发表于 2011-6-28 16:40

涛哥真有心

偶然相遇 · 发表于 2011-6-28 16:45

涛涛咋不在长江也发一份，让长江的MM也提亮一下呢[s:513][s:499]

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