送给宅人一族的10条养生经

北极星 · 发表于 2011-5-26 21:01

　关起门来，私享宅养生
早餐喝枸杞黑芝麻粥
休息时做手指操
上午喝杯蜂蜜水
西洋参下午茶
　午睡半小时
顺时针按摩腹部
在家享受足疗
果汁宵夜
睡前练习腹式呼吸

水易 · 发表于 2011-5-26 21:04

学习了 [s:498]

若雨三月 · 发表于 2011-5-26 22:44

很好，谢谢推荐。只不过，现下养生还不行，该叫享生。[s:499]

好山好水 · 发表于 2011-5-27 07:40

坚持不了！

北极星 · 发表于 2011-5-27 07:53

没耐心为。。。 [s:484] [s:499]

好山好水 · 发表于 2011-5-29 12:04

看着容易做来难啊！

北极星 · 发表于 2011-5-29 13:55

是的为。。。[s:499]

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[邻里互助] 送给宅人一族的10条养生经