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[美食DIY] 意大利细面条的做法——意大利料理

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发表于 2011-4-9 10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
  食谱原料:

  细面条480g,香肠65g,茄子80g,西红柿65g,柿子椒30g,豆角330g,葱头65g,色拉油适量。

    制作方法:

  1.把面条煮熟,西红柿切成块,焯好的豆角切成3cm长。

  2.茄子、柿子椒,切成片,葱头切细丝,大蒜切碎,香肠切成斜块。

  3.锅中放油加热,把2倒入锅中炒。

  4.将1和3混和用丘比千岛酱调制。

  健康提示:

  茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
914546_lmy-2010501-2.jpg
发表于 2011-4-9 11:14 | 显示全部楼层
我就是喜欢现成的调料,用黄油再熬一下,加点洋葱,就成了
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 楼主| 发表于 2011-4-11 16:31 | 显示全部楼层
[s:502] 我也喜欢现成的
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发表于 2011-4-11 21:40 | 显示全部楼层
不错啊,有空学习做一下[s:499]
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发表于 2011-4-11 22:32 | 显示全部楼层
我喜欢喝粥,不喜欢面食
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 楼主| 发表于 2011-4-12 09:51 | 显示全部楼层
好的 [s:499]
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