传说中最下饭的一道中国菜

甲先

原料：猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙（15克）姜末1汤匙（15克）蒜末1汤匙（15克）剁椒4汤匙（60克）

　　调料：酱油1汤匙（15ml）醋2汤匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香油1/2茶匙（3ml） 清水3汤匙（45ml）水淀粉4汤匙（60ml，分2次使用）

　　做法：

　　1）将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。

　　2）将肉丝放入碗中，调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中，调入酱油，醋，料酒，糖，盐，香油，清水和水淀粉搅拌均匀备用。

　　3）烧热锅后倒入油，待油7成热时候，倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后，用铲子铲到锅的一侧，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉丝混合。

　　4）倒入笋丝和木耳丝，翻炒2分钟后，倒入调好的汁，由下向上翻炒20秒钟，待汤汁略黏稠即可出锅。

　　超级啰嗦：

　　**在切肉的时候，要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”。就是说，猪肉要顺着肉的纹理来切。

　　**浸泡木耳的时候，可以撒些淀粉在水里，更容易清洁木耳上的杂质。

　　**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时，如果一点点去依次放调料，拖延了时间，肉丝出来后的口感，和整个菜的味道，都不一样了。

洁妮奶茶

不错 很下饭的菜

勤能补拙

我还以为最下饭的菜是酱油汤呢[s:513]，小时候常吃的，而且里面的猪油不一定化得开

甲先

哈哈   勤版，这也是与时俱进啊！

北极星

我还认为最下饭的是炒韭菜呢。

北极星

呵呵。[s:484]

青青自然

这叫啥菜？

云中迈步

是鱼香肉丝？[s:499]

吞吞蜗牛

以前吃的饭扫光最下饭了

匆匆过客123

番茄炒蛋最下饭