睡眠好差啊

多多开心 · 发表于 2011-2-14 12:55

我是个手脚冰凉的人，所以睡觉一定要2个热水袋才能安然入睡，今年坏了3个热水袋了，这不还没来得及去买呢，结果被温暖了半天还是觉得冷，哎，一夜难眠啊

我弓于工 · 发表于 2011-2-14 12:59

多吃点补血的食物，红枣、红豆、银耳

多多开心 · 发表于 2011-2-14 13:00

女人生了孩子好像气血更虚了，手脚更冷了

我弓于工 · 发表于 2011-2-14 13:10

要对自己好点，爱惜自己的身体

浮云游子 · 发表于 2011-2-14 13:17

锻炼下身体,可以提高血液循环的

多多开心 · 发表于 2011-2-14 13:21

是啊，今年冬天没有打羽毛球，天暖和了，要去舒展下手脚了

多多开心 · 发表于 2011-2-14 13:21

嘿嘿，我每天吃红枣什么的啊，没什么用

水月儿 · 发表于 2011-2-14 13:23

买个电热毯不就好了　[s:357]

我弓于工 · 发表于 2011-2-14 13:32

睡前泡泡脚很有好处

阿凡达 · 发表于 2011-2-14 13:33

体育锻炼有作用的[s:397]

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[综合类] 睡眠好差啊