保护孩子眼睛的八种方法(转)

北极星 · 发表于 2010-8-26 07:07

1、讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。
2、防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。
3、防止强光刺激。
4、避免在强光下看书写字。
5、看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。
6、防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。
7、发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。
8、教会孩子做眼保健操。

北极星 · 发表于 2010-8-26 07:15

暑假里，孩子长时间连续看书、看电视会引起视力下降，SO，转来此贴给邻居们看看。

北极星 · 发表于 2010-8-26 07:16

多吃点对眼睛有益的食物，如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质。

北极星 · 发表于 2010-8-26 07:17

丰富的钙粉对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。

好山好水 · 发表于 2010-8-26 07:30

每天下来，感觉眼睛涩涩的！

北极星 · 发表于 2010-8-26 18:41

电脑看多了为，买眼药水滴。 [s:394]

小恼 · 发表于 2010-8-26 21:15

学习一下

好山好水 · 发表于 2010-8-27 07:34

谢谢星姐！

眯老鼠 · 发表于 2010-8-27 09:27

越来越佩服星姐你了！！！！！你真是丹芙一大才女哦！你快成我偶像了诶！！！！！

狼神天下 · 发表于 2010-8-27 14:48

学习一下

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[邻里互助] 保护孩子眼睛的八种方法(转)

回 4楼(好山好水) 的帖子

回 5楼(北极星) 的帖子

回楼主(北极星) 的帖子

[邻里互助] 保护孩子眼睛的八种方法(转)

回 4楼(好山好水) 的帖子

回 5楼(北极星) 的帖子

回 楼主(北极星) 的帖子

回楼主(北极星) 的帖子