苹果美容新吃法

孤枫 · 发表于 2011-1-4 13:46

苹果素来享有 “ 水果之王 ” 的美誉

　　苹果素来享有 “ 水果之王 ” 的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢？据科学家们研究，苹果是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止呢！

　　1 、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均 100 克只有 60 卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

　　2 、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

　　苹果助你排毒养颜

　　3 、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

　　4 、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

　　自制苹果面膜

　　向你推荐自制苹果面膜方法

　　苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面， 20 分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

　　Tips ：同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

夏未央 · 发表于 2011-1-4 14:07

还是不太喜欢苹果的口味

好山好水 · 发表于 2011-1-4 15:58

说实话，我也不是太喜欢！

云中迈步 · 发表于 2011-1-5 09:17

喜欢苹果。[s:397][s:397]

好山好水 · 发表于 2011-1-5 11:02

我喜欢火龙果！

眯老鼠 · 发表于 2011-1-5 15:26

喜欢的、知道它有这么多功效肯定会越来越喜欢的！！！！

世博装饰 · 发表于 2011-1-5 16:28

我不喜欢火龙果，觉得淡淡的，没味道。苹果甜甜的酸酸的，好吃！[s:397]

好山好水 · 发表于 2011-1-6 20:18

火龙果也酸酸甜甜的！

眯老鼠 · 发表于 2011-1-7 09:24

其实不管哪种水果。。。。。。本人都蛮喜欢的。。。。。建议大伙应根据不同季节的需要及时补充各类水果的营养！！！！！！！！！

东想米儿 · 发表于 2011-1-8 19:34

[s:397]苹果是最爱！

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