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[美食分享] 让你胃口大开的10道菜

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发表于 2017-9-25 08:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
01.jpg
鸡蛋红烧肉
用料:
五花肉、鸡蛋、冰糖、酱油(生抽和老抽)、料酒;
做法:
1.五花肉清洗切块后放入冷水里煮开后焯水;2.拿出备用;
3.热锅冷油放一小块冰糖炒到有点焦色;4.开小火加入五花肉翻炒;
5.加入生抽和老抽翻炒;6.加入料酒再翻炒;
7.锅里加水没过肉,煮开后改小火先煮30分钟;
8.鸡蛋在另一个锅里煮熟后放入冷水里再拿出剥壳;
9.在鸡蛋上竖着划几刀后放入锅中;
10.先开大火,让汤水翻腾给鸡蛋上色,然后改中小火再煮5分钟就可以了。
 楼主| 发表于 2017-9-25 08:31 | 显示全部楼层
02.jpg
芦笋炒鸡蛋
芦笋营养价值很高,它享有“蔬菜之王”美称。 芦笋含有多种氨基酸,蛋白质和维生素。 老少皆宜的一道家常菜。
用料:
芦笋 200克、草鸡蛋 2个、色拉油 少许、盐 少许、十三香 少许、蒜 2瓣、葱花 适量料酒 少许
做法:
1、准备食材: 我这个是两个人的量,如果家人多可以适当加量。
2、鸡蛋敲碗里,加少许料酒去腥,按自己口味加入盐,加入葱花,芦笋横切小段。
3、锅中加入适量水滴几滴食用油,加少许盐大火烧开,倒入切好的芦笋,焯水,1-2分钟即可,捞出立即过冷水。
4、锅中加入食用油,油温8成时倒入蛋液,中小火煎鸡蛋饼,再切小块。
5、把煎好的鸡蛋放在锅的一边,这时保持小火,加少量油,加入切好的蒜炒香。
6、加入芦笋翻炒,按自己口味调味,出锅装盘。

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 楼主| 发表于 2017-9-25 08:31 | 显示全部楼层
03.jpg
番茄青椒炒牛肉
用料:
牛肉 150克、番茄 一个、青椒 一个、生姜、葱 适量、蚝油 一大勺、白糖 三分之一小勺、料酒 一小勺、淀粉 一小勺、生抽 一小勺;
做法:
1.牛肉洗净沥干,先逆着纹路将其切成片,再切成丝;加入蚝油、白糖、料酒、淀粉,拌匀后腌制20分钟;
2.番茄放入沸水中稍烫一下后去皮,再切成粗丝;青椒去蒂去籽后也切成丝;生姜切丝,葱切成段;
3.起油锅,油温七成热时下入腌制好的牛肉丝,炒至牛肉丝表面变色后将其舀出,待用;
4.锅内再加入少放的油,下入番茄、青椒、姜丝,翻炒一分钟左右,下入先前炒好的牛肉丝,加入适量的盐、葱段、生抽,炒匀即可出锅;

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 楼主| 发表于 2017-9-25 08:32 | 显示全部楼层
04.jpg
魔芋丝冷拼
主料:
魔芋丝适量、黄瓜1根、秋木耳1小把、小红椒2-3个、香菜1小把、蒜末3瓣、花生碎适量
辅料:
盐、生抽、醋、香油、糖
做法:
1. 做开一锅水,下魔芋丝,加少许盐,煮5分钟,捞出过凉水备用。
2. 洗净黄瓜、泡发木耳,木耳开水焯一下。均切丝。
3. 炸适量的花生米,等花生凉一些后放入密封袋,用擀面杖擀一擀,不用太碎,这样吃起来香。
4. 切适量蒜末、如果觉得小红椒太辣,就放辣椒油,加入盐、少许糖、适量醋和生抽,少许清水、香油,勾兑一碗调味汁。
5. 在木耳上面再撒上擀好的花生碎。
6. 接着码上魔芋丝,把调味汁浇在上面,切适量香菜放进去,搅拌一下,顿时花生碎的香味、黄瓜的清香、木耳和魔芋丝的脆爽,再加上调味汁的酸辣,吃起来太过瘾。

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 楼主| 发表于 2017-9-25 08:32 | 显示全部楼层
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蜜汁鸡翅
用料:
鸡翅 12只、蒜 两瓣、姜 三片、料酒 两勺、生抽 少许、蜂蜜 2-3勺;
做法:
1.将鸡翅斜割几刀,背面用牙签扎几下,提前腌制更加入味。
2.加入料酒和酱油,放几片姜与蒜片腌制鸡翅三个小时。
3.小火,放入少量油,将鸡翅煎至两面金黄。
4.将之前腌制的料倒入,加水没过鸡翅,中火十五分钟,加入少量蜂蜜水,大火将汤汁收干,摆盘。

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 楼主| 发表于 2017-9-25 08:32 | 显示全部楼层
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砂锅鱼头
材料:
胖头鱼头1只(1000克左右),豆腐250克,红椒1只,麻油5克,菜油25克,青蒜25克,葱、姜10克,酱油35克,精盐2.5克,料酒15克,白糖10克,味精少许。
作法:
1.鱼头洗净,用酱油腌渍入味。
2.取锅放菜油烧至八成热时,将鱼头放下锅煎,两面均煎成金黄色时,放入料酒。
3.将煎好的鱼头放入砂锅中,加冷水两大碗及酱油、白糖、精盐、葱、姜、红椒,用大火烤沸后转为小火煮。
4.将豆腐切成长方块,用水煮沸后捞入砂锅中,烧至鱼头熟透即成。食前加入青蒜花、麻油、味精。

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 楼主| 发表于 2017-9-25 08:32 | 显示全部楼层
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卤香辣猪肝
主料:
新鲜猪肝250g
辅料:
老卤汁适量
做法:
1.准备好新鲜猪肝
2.洗净后,放入清水焯水
3.将焯水后的猪肝再浸泡30分钟左右沥干
4.放入老卤汁中,加盖大火
5.滚开后,转小火
6.中途翻面二次,受之易入味
7.小火约闷30分钟左右时,用筷子试试可否戳动
8.可戳动,关火,取出放凉
9.放至案板上,切簿片
10.摆入盘中,并淋上适量卤汁在上面

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 楼主| 发表于 2017-9-25 08:32 | 显示全部楼层
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椿梅螺片
此菜属于爆炒螺片的升级改良版,制作中加入鲜梅豆与香椿芽,入口清香,爆炒之后脆爽可口,红绿相间的色泽搭配,让食客垂涎欲滴!原料:
主料:鲜梅豆300克,海螺片100克。
辅料:香椿芽50克,蒜片5克,红椒片10克。
调料:盐0.2克,鸡粉0.3克,胡椒粉1克,椒油0.5克。
制法:
1、将鲜梅豆洗净,改刀成菱形块,备用;海螺片洗净,汆水,捞出,沥干水分,备用;香椿芽洗净,改刀成段,备用。
2、置净锅,倒入色拉油,烧至五成热,放入鲜梅豆滑油至变绿,快速捞出沥油,汆水,捞出,沥干水分,备用。
3、另置净锅,倒入少许橄榄油,放入香椿芽、蒜片、红椒片炒香,放入鲜梅豆、海螺片,加盐、鸡粉、胡椒粉调味,翻炒均匀,出锅,淋椒油,上桌即可。
口味:咸鲜。
技术关键:鲜梅豆放入五成热中滑油时,颜色变绿后需要立即快速捞出,以保证梅豆脆爽的口感。

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 楼主| 发表于 2017-9-25 08:33 | 显示全部楼层
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凉拌手撕杏鲍菇
用料:
杏鲍菇350g;香菜2颗;蒜瓣7个;红椒20g;青椒1个;香油适量;盐适量;蒸鱼豉油15ml;糖2g;香醋5ml;生姜汁5ml;
做法:
1、杏鲍菇入开水中煮熟。捞出沥干水分然后用手撕成小条。香菜,青红椒洗净,大蒜去皮。
2、调料准备好。取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜,再加入调味料拌均匀。把调味料浇在杏鲍菇上面。拌均匀。再加入香油。全部拌均匀即好。

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 楼主| 发表于 2017-9-25 08:33 | 显示全部楼层
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蒜蓉开背虾
食材:
大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量
做法:
1.将虾泡洗干净。
2.将虾切去脚和头,从中间切开,尾部不要切段。
3.切好的虾洗净去虾肠虾线,尾朝上摆好。
4.蒜切碎
5.将植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色
6.倒入生蒜中,加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉。
7.均匀的涂沫在虾身上。
8.青红椒切碎。
9.水开后上蒸锅蒸十分钟。
10.取出后可将盘中的汤倒掉一部分将盘边擦干净。
11.撒上尖椒碎。12)取一干净的锅倒油烧至有白烟冒出后淋在虾上即可。

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