汇报黄山锻炼成果

茶糜 · 发表于 2009-7-1 13:05

  痛恨下网络
写的内容都没了
现重新汇报：咳咳
黄山跑步几乎已开展一周左右
初有成效 7日瘦2斤
不过与宗旨增肥有背道
预重新更改计划：1.增加锻炼强度以刺激食欲
            2.锻炼后半小时后食用夜宵一定要高蛋白高营养
            3.老妈那继续蹭饭食谱以蹄膀鳗鱼恩公等为主
请各位有志之士多提增肥技巧不胜感激

星河 · 发表于 2009-7-1 13:09

羡慕啊，我们怎么天天喝稀饭也长肉啊 [s:363] [s:363]

一串红 · 发表于 2009-7-1 13:10

居然说，我喝水都长肉，羡慕楼主呀

茶糜 · 发表于 2009-7-1 13:12

回贴的都给支个招啊

星河 · 发表于 2009-7-1 13:22

都支招了，一个说喝稀饭，一个说喝凉水 [s:358] [s:358]

茶糜 · 发表于 2009-7-1 13:56

估计是要么拉肚
要么人比黄花瘦

看客 · 发表于 2009-7-1 13:57

引用第4楼星河于2009-07-01 13:22发表的 :
都支招了，一个说喝稀饭，一个说喝凉水 [s:358] [s:358]

哈哈。你有道理个[s:310]

尘絮落定 · 发表于 2009-7-1 14:04

黄山哪里还有玩的地方啊？？

hyd781 · 发表于 2009-7-1 16:42

传说中的水上飘~~~ [s:358]

感恩的心 · 发表于 2009-7-1 17:26

回到家把工作上所有的烦心事，都抛开，多吃，多睡，少想心事，长肉有希望的。 [s:358]

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[小区故事] 汇报黄山锻炼成果