高温天气追击

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突发性气象灾害预警信号发布通知：江阴市气象台2016年7月20日14时00分发布高温黄色预警信号。受副热带高压控制，预计今天我市最高气温将升至37℃以上，请注意防范。

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一天之内温差好大啊

una

高温来了

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【高温报告和天气预报】今天夜里到明天晴到多云，午后到上半夜局部有短时阵雨或雷雨；偏南风3-4级；明晨最低气温28℃，明天最高气温37℃。实况：今晨最低气温27.6℃，今天最高气温37.4℃。-江阴市气象台  2016年7月20日下午发布

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una 发表于 2016-7-20 16:33
高温来了

请做好防暑降温工作哦

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高温科普

面对持续的高温天气，无论是相关部门还是个人都应做好防御工作。

相关部门应做好防御、保障和服务工作，如气象部门应及时公布高温实况、准确发布高温预警、提醒公众做好防范；卫生部门应做好高温中暑防御及卫生防疫工作；电力部门应做好持续高温区域电力供应和调度工作，保障生活生产用电；农业、水利部门应加强水资源调度和管理，开源节流，确保人畜用水和生产用水；林业部门同时需加强火源管理，做好城市和林区防火工作。

对于个人来讲主要是了解、掌握一些高温可能引发的一些健康问题的常识及处理手段和方法。

防御高温应重点注意以下几方面的内容：

1. 适当控制饮食  高温天气应适当控制饮食，并以清淡菜肴为主。

2. 多喝水  在炎热的天气，无论你的活动水平如何，都要多喝水，但尽量少喝含有酒精、大量糖分和非常冷的饮料。





3. 补充盐分和矿物质 身体大量出汗会带走盐分和矿物质。在运动后，喝些运动饮料可以补充你在出汗时失去的盐分和矿物质。

4. 选择合适的衣服 在家时，尽量少穿衣服，外出时选择轻便、浅色、宽松的衣服。

5. 合理规划户外活动  尽量把您的户外活动时间限制在早上和傍晚，如果非要在中午出去，可佩带太阳镜、遮阳帽，并在出去前30分钟涂抹防晒霜。





6. 调整自己的节奏  如果你不习惯在高温环境中工作或锻炼，开始时慢一点，并逐渐加快节奏。并且多到阴凉处或是树荫下休息。

7. 尽可能呆在凉爽的室内  尽量呆在有空调的室内。

8. 多关注高风险人群 多关注婴幼儿、65岁以上的老人、心脑血管疾病患者以及肥胖的人。　　

　　
高温引发的最常见的疾病就是中暑，因此了解中暑的症状和处理方法也是非常必要的。

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【高温报告和天气预报】今天和明天晴到多云，午后到上半夜局部有短时阵雨或雷雨；偏南风3-4级；今天最高气温37℃，明晨最低气温29℃。-江阴市气象台  2016年7月21日上午发布

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突发性气象灾害预警信号发布通知：江阴市气象台2016年7月21日09时20分继续发布高温黄色预警信号。受副热带高压控制，预计今天我市最高气温仍将升至37℃以上，请注意防范。

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【高温报告和天气预报】今天下午到明天晴到多云，午后到上半夜局部有阵雨或雷雨，偏南风3-4级，今天最高气温37℃，明晨最低气温29℃。-江阴市气象台  2016年7月21日中午发布

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高温警报