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当下中小学生竞争压力大,心理压力排解渠道较少,从而导致了许多心理障碍和心理疾病,具体表现为失眠多梦、郁郁寡欢、脾气暴躁、妒忌猜疑、消极悲观、自暴自弃等。为给社区青少年提供心理疏导的渠道,提高青少年的心理健康水平,大桥社区妇女儿童之家联合江阴市若水心理咨询中心为社区青少年开设了一堂绘画心理疏导课程,让营员们学会通过绘画排解自己的各种情绪。
主讲老师葛亚红说,在心理辅导过程中,仅通过语言交流并不能完全了解辅导对象,而绘画有助于在治疗中发现问题、疏导问题,通过绘画可以把郁积的各种消极情绪提供转化消除,尤其可以使遭受挫折后产生的冲动通过美术活动达到内心得到净化,消除轻微的情绪障碍,减轻抑郁等心理症状。课堂上,营员们在老师的引导下进行涂鸦、主题绘画、游戏性绘画接龙、闭眼不利手绘画等,通过绘画中不经意中表露出的绘画者的潜意识,使营员们进行自我觉察和审视,完成画作后,营员们互相交流和分享心情,老师也通过进一步分析,对青少年的心理进行引导,以缓解青少年生长发育中所遇到的各种情绪、压力、社会交往等心理问题。
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