园蔬菜汤

bettylqr · 发表于 2014-9-28 10:12

主料：南瓜100克，甜玉米1根www.fzghs.com 福建桂花树
辅料：西兰花100克，西红柿1个，胡萝卜1/2根

园蔬菜汤的做法
1.将南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成薄片
2.汤锅内注入半锅水，放入甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟
3.加入西兰花再煮20分钟至软烂www.cngyvt.com 重庆监控设备
4.最后临出锅前，再加入蕃茄片，煮约10分钟蕃茄片变软即可

烹饪技巧
1、南瓜和玉米都需要煮的时间较长，所以要先下锅煮一段时间再下其它蔬菜；
2、蕃茄很容易熟，不需要煮太长时间，西兰花的味道的味道比较浓，不需要放太多，以免抢味道；
3、这道汤就是自然清甜的蔬菜味道，不放任何调味料也很好喝的。www.cqczcm.com 重庆草莓

夏小天 · 发表于 2014-9-28 10:18

加点排骨更加营养~

如荷 · 发表于 2014-9-28 12:32

颜色很好看，素汤味道不知咋样

夏小天 · 发表于 2014-9-28 13:59

如荷发表于 2014-9-28 12:32
颜色很好看，素汤味道不知咋样

所以要加点排骨在里面啊~~

孤枫 · 发表于 2014-9-28 14:59

营养汤啊！颜色搭配的不错

孤枫 · 发表于 2014-9-28 15:00

现在来一碗吧！

米兰花儿开 · 发表于 2014-9-28 20:38

橙、红、黄、绿，颜色真是诱人，味道也应该不错的！

米兰花儿开 · 发表于 2014-9-28 20:38

橙、红、黄、绿，颜色真是诱人，味道也应该不错的！

浮云游子 · 发表于 2014-9-28 21:14

灵个

与你相伴 · 发表于 2014-9-29 07:55

颜色还不错

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[美食DIY] 园蔬菜汤

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