番茄蛋炒饭

bettylqr · 发表于 2014-9-15 11:04

主料：米饭1碗，西红柿1个，鸡蛋2个www.cqsfcj.com 重庆空调回收

调料：食盐1/2茶匙，香油1茶匙，番茄酱1汤匙，细香葱1根，植物油1/2汤匙

番茄蛋炒饭的做法

1.只需要西红柿、鸡蛋、葱花和米饭，随手就可以做出一餐

2.西红柿切小丁，我把皮去掉了，鸡蛋打散www.cqwfnbj.com 重庆石材护理

3.先做一张薄薄的蛋饼，一边倒蛋液，一边转动锅子，蛋饼太厚会影响折叠的效果，做好后放在一边

4.锅中加1汤匙植物油，倒入番茄炒出汤汁，再加一大匙番茄酱炒匀www.cqwsgs.com 重庆无缝钢管

5.将另一颗蛋打散，淋入锅中，淋入后马上用铲子翻炒，翻炒几下，待蛋液稍稍凝固就可以盛出了

6.在锅中倒一点香油，炒香葱花，再倒入米饭，拌炒均匀，然后加盐和刚才的番茄蛋炒匀，今天不做干干的炒饭

7.将刚才煎好的蛋皮折叠好铺在碗底，再倒入炒饭，然后倒扣在盘子上，最后挤上些番茄酱就好了，很简单的一餐

昊博瓷砖 · 发表于 2014-9-15 11:36

好漂亮的蛋炒饭

浮云游子 · 发表于 2014-9-15 12:05

有内涵

江阴维卡 · 发表于 2014-9-15 12:19

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

qqfs · 发表于 2014-9-15 12:38

第一次看到这样的蛋炒饭，小资的！

知止堂篆刻 · 发表于 2014-9-15 12:42

好看又好吃，{:1_9:}

江阴小刘 · 发表于 2014-9-15 13:54

吃过的,好有爱啊,绝对是味觉和视觉的冲击

夏小天 · 发表于 2014-9-15 13:55

这个是蛋包饭差不多了~~~~~~~~

甲先 · 发表于 2014-9-15 14:09

色不错

能勾起食欲

北极星 · 发表于 2014-9-16 16:50

谢谢分享，
很漂亮，学习了～

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[美食DIY] 番茄蛋炒饭

江阴维卡江阴维卡当前离线 UID 107323 性别保密金币枚贡献点威望点好评分宝石颗团队工龄月雷达卡头像被屏蔽	发表于 2014-9-15 12:19 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报