除湿饮品：薏米红豆汤

老陆同志 · 发表于 2014-8-7 16:44

薏米红豆汤：薏米一定要先放锅里炒熟，因为薏米属寒性，而炒了之后不但有香味，还容易煮熟，薏米红豆汤不用放冰糖之类的，都加水，日常当作开水饮服。（留下来的薏米红豆可以弃之不用，也可以食用，可以起到时减肥作用）薏米.jpg

我弓于工 · 发表于 2014-8-7 16:47

薏米要炒熟，这个还真不知道

水晶洛洛 · 发表于 2014-8-7 17:08

我是直接煮的

蟾桂 · 发表于 2014-8-7 17:13

直接高压锅，我家三天两头煮了吃的，那个薏米压过后，口感特别软糯

如荷 · 发表于 2014-8-7 17:30

我弓于工发表于 2014-8-7 16:47
薏米要炒熟，这个还真不知道

嗯，薏米要炒熟，也不知道

依旧老师 · 发表于 2014-8-7 22:26

豆浆机可以不？

夏小天 · 发表于 2014-8-8 09:09

依旧老师发表于 2014-8-7 22:26
豆浆机可以不？

你想怎么做都可以的~~~~~~~~~

老陆同志 · 发表于 2014-8-8 09:12

炒熟主要是去除寒气

蔚蓝蓝 · 发表于 2014-8-8 11:18

薏米要炒熟，这个还真不知道
我是高压锅直接煮的

老陆同志 · 发表于 2014-8-8 14:33

蔚蓝蓝发表于 2014-8-8 11:18
薏米要炒熟，这个还真不知道
我是高压锅直接煮的

你可以试试

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[美食DIY] 除湿饮品：薏米红豆汤