羽毛球活动征友帖

蓝天白云88

一水玲珑 发表于 2014-7-17 17:41
不是邻居可以去吗？暑假期间羽毛球很热门啊，每次预订电话都好难打。

可以的，联系我QQ,

逗逗熊

蛮好的活动啊。

蓝天白云88

非攻 发表于 2014-7-8 13:36
其他的小区可以参加吗

可以的，联系我qq

蓝天白云88

美家美户 发表于 2014-7-11 14:10
喜欢打，可是没耐力，几分钟就打不动了

可以的，详细联系我QQ，谢谢！

不容易

羽毛球运动非常好

美家美户

蓝天白云88 发表于 2014-7-19 09:00
可以的，详细联系我QQ，谢谢！

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金色家园

非常热心的蓝天业主

君山

现在越来越多的人重视起自己的身体锻炼了,锻炼的方式也很多,就运动项目方面,象羽毛球运动,适合的年龄和人群比较广,但对场地和气候的要求比较高,且是个高消费运动项目,对于锻炼身体最好的方法还是慢跑,慢跑不是慢走,因为江阴人走和跑是不分的,所以,才有很多人上运动场上去走就觉得是锻炼身体了,锻炼身体最重要的两个方面,一是心肺功能,二是关节和肌肉.当我们人体在这二个方面都提高了,说明你的身体健壮了,你的免疫力提高了,抵抗疾病的能力也强了,精神也好了.所以,我们在锻炼身体的时候一定要有专业的指导员进行指导,一方面可以帮你指定有效的锻炼计划,另一方面可以督促你进行锻炼,(帮助你克服惰性).从而做到花最少的时间达到最大的效果.

金色家园

君山 发表于 2014-7-29 14:15
现在越来越多的人重视起自己的身体锻炼了,锻炼的方式也很多,就运动项目方面,象羽毛球运动,适合的年龄和人群 ...

比如你就可以指导。

潇雨清蝶

爱家安家 发表于 2014-7-2 17:00
有人批评我了，说我的水平只能属于赶球的

看你只会吃吃喝喝