花言花语——玫瑰蜜汁山药

孤枫

花言花语——玫瑰蜜汁山药：
    并不是每种花都可以食用，有些花是有毒的，例如：夹竹桃、虞美人、杜鹃花、水仙、长春花、曼佗罗、海芋、金花石蒜、嘉兰百合、软枝黄蝉等，这些花是不能吃的。常见可以食用的花：菊花、玫瑰、茉莉、桂花、荷花、樱花、兰花、金针花、油菜花、康乃馨、花椰菜、洛神花等。
    玫瑰可以起到补血养气,滋养容颜的作用。花可提取玫瑰油,干花蕾根可入药.具有清热消火、美容养颜的奇特功效.
    山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。


材料准备：

山药 200g

鲜玫瑰花 一朵

白糖 1大匙

蜂蜜 3大匙

玫瑰酱 20克

具体过程：

1、山药、鲜玫瑰、玫瑰酱。

2、蜂蜜、玫瑰酱。

3、玫瑰花剥下花瓣，清洗后放入淡盐水中浸泡2小时。

4山药去皮，用清水洗净后切成长条， 锅中注入清水，大火烧开，放入山药。

5氽一下捞出，在盘里码放整齐。

6、锅里放水约100ML，放入白糖和玫瑰酱煮至玫瑰酱化开。

7、粘稠后放入蜂蜜，将汁熬浓，浇在山药上。

8、将玫瑰花瓣围放在山药周围，装饰好即可。

无线网络

这是养生的节奏啊 孤版太强大了

飞翔的翅膀

还有一个小时才到中午呢，你发的太早了哇

孤枫

无线网络 发表于 2014-3-5 10:01
这是养生的节奏啊 孤版太强大了

山药不错啊！
平时我们是蒸的吃，或煲汤时放点。

孤枫

飞翔的翅膀 发表于 2014-3-5 10:01
还有一个小时才到中午呢，你发的太早了哇

先来引诱一下你们的的味蕾！

慧心兰质

我也到了要注意养生的年龄了。。。。学习了。。

飞翔的翅膀

孤枫 发表于 2014-3-5 10:05
先来引诱一下你们的的味蕾！

:lol谢谢

海纳百川

孤版好东西那么多啊

潇雨清蝶

看成花言巧语了，进来学习了

丑丑

好东东啊！