由李开复患淋巴癌想到的

泰山 · 发表于 2013-9-11 22:00

被尊为青年人创业导师的李开复不幸罹患淋巴癌，不禁令人慨叹世事无常。回顾过往几十年，李仍不免后悔年轻时太过辛劳，太不关注健康。
李的不幸再次提醒青年人，年轻虽是资本，但健康不可透支。饮食规律，劳逸结合，是保证身体健康的基本前提。
熬夜最好不要超过11点，三餐最好不要吃方便食品，一早一晚最好适当运动一下。
从自己做起，从明天就开始吧！

2012 · 发表于 2013-9-11 22:03

传递正能量{:soso_e179:}

云天河 · 发表于 2013-9-11 22:05

2012 发表于 2013-9-11 22:03
传递正能量

该睡觉了，12兄！

2012 · 发表于 2013-9-11 22:07

云天河发表于 2013-9-11 22:05
该睡觉了，12兄！

基本都是凌晨2点后才能睡着的，所以不胖啊。:handshake

泰山 · 发表于 2013-9-11 22:08

每天早上总要在蓝天大院转上两圈的，发现散步跑步的不超过10个人，35岁以下的可能没有。希望能多起来。

金色家园 · 发表于 2013-9-11 22:10

现在基本是晚上运动了

泰山 · 发表于 2013-9-11 22:17

偶晚饭后也有1小时的散步。早上的归早上，晚上的归晚上，互不替代。

三号香樟 · 发表于 2013-9-11 22:33

身体是革命的本钱

与你相伴 · 发表于 2013-9-12 07:26

所以说人的一生，除去生死，神马都是浮云

马偌熙 · 发表于 2013-9-12 08:32

好久都没运动了

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