每天的饮水推荐量

三号香樟 · 发表于 2013-5-16 13:31

每天饮水推荐量：成年男性1700ml，女性1500ml，分别相当于8.5杯和7.5杯水（每杯200ml）。另外切记:不能感觉口渴再喝水,要及时给身体补充水分。在第十一次全国营养科学大会暨国际DRIs研讨会上,中国疾控中心营养所副所长马冠生公布了最新的饮水推荐量。

云天河 · 发表于 2013-5-16 13:32

又是砖家吧

三号香樟 · 发表于 2013-5-16 13:37

一般人可能每天很难喝到这么多水
我么，一般4.5升装的山泉水，两天结束，也就是一天是2250ml左右的量

天朝子民 · 发表于 2013-5-16 13:38

每天一水瓶，只多不少{:soso_e113:}

三号香樟 · 发表于 2013-5-16 13:38

管他专家还是砖家，看看就好
看各自人自己的身体需要吧

华都稻草 · 发表于 2013-5-17 09:12

茶水不算吧，哈哈

三号香樟 · 发表于 2013-5-17 09:19

茶水也算的

百毒夫人 · 发表于 2013-5-17 10:14

大概喝到六杯。。{:soso_e128:}

水月儿 · 发表于 2013-5-17 13:58

天朝子民发表于 2013-5-16 13:38
每天一水瓶，只多不少

同子民一样，只多不少。。。[s:79]

水月儿 · 发表于 2013-5-17 13:59

华都稻草发表于 2013-5-17 09:12
茶水不算吧，哈哈

只要是水就算。。。[s:79]

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