2013年每日快走全记录

芭蕉叶子 · 发表于 2013-1-23 14:23

南南发表于 2013-1-23 10:06
新体馆的跑道是很好的，不过我住的离老体馆近，在老体跑的多，天气不好就跑步机跑跑。昨天下午5：30我跑完 ...

这样的习惯还是蛮好的。

芭蕉叶子 · 发表于 2013-1-23 15:16

2013.1.22

中午	3.08公里	44分钟
晚上	3.8公里	47分钟

韬光砺剑 · 发表于 2013-1-23 16:27

今天鹅鼻嘴爬了一下山明显脚酸了不运动的结果啊

芭蕉叶子 · 发表于 2013-1-24 14:38

韬光砺剑发表于 2013-1-23 16:27
今天鹅鼻嘴爬了一下山明显脚酸了不运动的结果啊

这些天事情较多，我走的也少了点。

芭蕉叶子 · 发表于 2013-1-24 14:40

2013.1.23

中午	0.73公里	29分
晚上	1.34公里	23分

韬光砺剑 · 发表于 2013-1-24 15:32

芭蕉叶子发表于 2013-1-24 14:40
2013.1.23

有点慢

芭蕉叶子 · 发表于 2013-1-24 15:41

韬光砺剑发表于 2013-1-24 15:32
有点慢

这是溜狗的速度。;P

玲珑贝贝 · 发表于 2013-1-24 16:38

等我好了，能跟着跑不？？？

逗逗熊 · 发表于 2013-1-25 10:14

昨天一小时投篮

芭蕉叶子 · 发表于 2013-1-25 14:13

玲珑贝贝发表于 2013-1-24 16:38
等我好了，能跟着跑不？？？

当然行！

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