2013年每日快走全记录

芭蕉叶子 · 发表于 2013-1-4 20:14

生命在于运动，行走是运动的基础，老祖宗就是这么一步一步从爬行走到了直立，现在出门有汽车，上楼有电梯，不管咋样，可不能忘本哦。
每天晚上，吃过晚饭半小时，除了下雨天，从春到冬，这样的快走一转眼已经坚持了六、七年。
每天快走一小时，我行你也行！

2013.1.3

步数/15330

11.45公里

时间/1.5小时

芭蕉叶子 · 发表于 2013-1-4 20:15

2013.1.4

步数/8617

6.894公里

时间/1小时

剑已绝版 · 发表于 2013-1-4 20:34

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麦田守望 · 发表于 2013-1-5 07:50

向叶子学习

甲乙丙 · 发表于 2013-1-5 10:25

学习，我只5公里。不管刮风下雨。特殊情况除外，一两个月前除外！

韬光砺剑 · 发表于 2013-1-5 11:15

我一小时只能走5公里

韬光砺剑 · 发表于 2013-1-5 11:18

可以发一些路上的好玩的见闻，我也要准备天天步行啦

幸福华都 · 发表于 2013-1-5 13:54

希望这又是一个不沉的连续贴

幸福华都 · 发表于 2013-1-6 08:56

也想跑步了

韬光砺剑 · 发表于 2013-1-6 10:40

本帖最后由韬光砺剑于 2013-1-6 15:24 编辑

2013.1.5 晚上
5公里左右时间50分钟
路线：大桥路—文化路—图书馆—澄江路——大桥路

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剑已绝版剑已绝版当前离线 UID 17631 性别保密金币枚贡献点威望点好评分宝石颗团队工龄月雷达卡头像被屏蔽	发表于 2013-1-4 20:34 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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