天冷了，童鞋们也要注意脖子的保暖[注意]

我爱妻儿

冬季变冷后，童鞋们一定会加些保暖内衣裤，但却往往忽视了颈部的保暖，但是颈部保暖能够有效防止颈椎病的发作。颈椎病是指颈部退化性病变而招致的一系列表现的综合征。颈椎病的发病率很高，表现比较复杂，能够表现为颈部痛苦、生硬感、头晕、头痛、肢体麻痹、视力模糊等。
颈椎病的发病缘故有很多种，大体上可分为两方面。
一是跟着年纪增加，颈部长时间接受压力过大，椎间盘退化、变窄，影响部分神经和血管的功能而表现出来。
二是颈部肌肉的急慢性损伤，常导致部分力气失衡，颈椎关节出现细小而头晕、肢体麻痹等。气候变冷后，露在外面的颈部肌肉的血液循环缓慢，常导致部分发作肿胀。因而，在冬季要注意颈部保暖。
颈部保暖除了白天在颈部围围巾外，晚上还能够用热水袋在颈部外敷，也能够用中药加防风、白皮、透骨草、丹参、红花、丁香、肉桂等煎水颈部外敷，以添加部分血液循环，使损伤安排的血液供给添加，代谢物分泌加速，部分肌肉弹性功用康复，颈椎空隙相对增大，防止颈椎移位的发作，防止颈椎病表现的呈现。当然，若是颈椎病表现现已呈现，就应该活跃到病院专科就诊医治，防止发作严峻的继发病变。

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楼主煎中药外敷的渣渣留点我呗{:soso_e120:}

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