补血养颜茶:黄芪枸杞红枣茶

颐老船长

功效:补气血，增强及调节免疫力的功能，也有助于改善自体免疫疾病或病毒引起的免疫性疾病症状女生长期服用可以面色红润.为你节省一笔保养品费用,气色是要靠身体内部调养,如果你气血充足,自然容光焕发.

禁忌:感冒或者腹涨时候停用,糖尿病人红枣枸杞少量.

材料:红枣与枸杞各15克,黄芪30克.

做法:可以将三者用陶瓷锅煮二十分钟,上班没时间也可以用保温杯,将红枣剪开.很方便.

黄芪、枸杞、红枣养生汤(转载)

二碗水加生黄芪四钱，枸杞三钱，红枣三钱，以小火熬煮，浓淡不拘，如果嫌麻烦，也可以一次熬七天份的，放冰箱冷藏，要喝时再加热饮用，夏天凉凉的喝也不错。汤是温补汤，黄芪可补气 补虚，枸杞可补阳滋肾，红枣可补气健脾，经常服用，可增强免疫，延缓衰老，平时多喝还能有预防感冒。如果想使头发茂密乌黑，可另外加三钱何首乌，口干舌燥者，可以另加三钱麦门冬，三钱熟地，如果是呼吸系统气管不好，就加三钱西洋参，如果贫血，可加入一两片当归，另外加入四钱党参喝四钱刺五加，就有辅助抗压，抗癌的效果，但是，有糖尿病的人，必须减少红枣的使用量，以免血糖升高。我也把汤药运用在临床治疗上，让有口腔癌恶性转化可能的糜烂性口腔扁平苔藓病患，或复发性口腔溃疡，背歇氏病患者，服用黄芪枸杞红枣汤合并西医免疫调节剂来治疗，结果发现，不但疾病治疗时间缩短，也大大降低复发率。

云中迈步

来学习

剑指苍穹

养生之道