女性怎样喝普洱茶才干减肥？

鸿鹄

普洱茶减肥国际公认,喝普洱茶很长光阴了,体重一点不减.是什么原因呢?奉告你如果你想轻松的利用 喝茶来赞助 自己维持健康，天天苗条 ，可以试试这招喔～早餐：   
　　1.馒头、面包或包子50克（可任选一种）
    　　2.普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些蜂蜜）
    　　午餐：
    　　1.普洱茶5-10克冲热水1500cc，饭前10分钟喝500cc 2. 100克主食,适量菜肉鱼等3.饭后半小时再饮用500cc 4.口渴或肚子饿时再饮500cc一个水果晚餐：
    　　1.晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐，鸡蛋为主2.饭前饭后适量饮用普洱茶（如果夜间睡眠不好，饭后不要再喝）
    　　晚上: 1.禁用宵夜cGW:#) 2.饥饿时，就喝普洱茶，可吃十多颗大枣3.普洱的年份越久越好，不仅能整肠赞助 消化，更能分解脂肪4.每天三餐进食光阴应一致5.中午肠胃吸收 能力 最强，吃进去的热量将会整个接管，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。
    　　注意：1、普洱茶有生熟之分，如果平时有便秘的情况 ，以喝生茶为好。
    　　2、如果有胃炎，一般就喝熟茶。
    　　3、如果血压偏高，喝生茶，茶中可加几朵菊花4、月经期不能那么喝普洱茶，可以喝点月季花茶5、有糖尿病，茶中可加桑叶

水月儿

喝普洱不仅仅为了减肥　[s:61]

朵朵茶

引用第1楼水月儿于2011-06-30 12:00发表的  :
喝普洱不仅仅为了减肥　[s:61]

绝对经典

水月儿

得多管齐下　[s:79]