产妇调养药粥：小麦粥

飞翔的翅膀 · 发表于 2011-4-12 08:55

食谱原料
　　主料：小麦60克，大米100克，红枣5枚

制作方法

　　小麦水煎取汁，加大米、红枣煮粥服食，每日1～2剂;

适用人群

　　产妇调理菜谱

健康提示

　　可养心神、止虚汗、益气血、健脾胃，适用于产后气血亏虚、脾胃不足、汗出异常及心慌、气短、纳差、乏力、失眠、多梦等。

东想米儿 · 发表于 2011-4-12 21:49

[s:498]很简单！我学会拉！

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[美食DIY] 产妇调养药粥：小麦粥