意大利细面条的做法——意大利料理

飞翔的翅膀 · 发表于 2011-4-9 10:44

　　食谱原料：

　　细面条480g，香肠65g，茄子80g，西红柿65g，柿子椒30g，豆角330g，葱头65g，色拉油适量。

制作方法：

　　1.把面条煮熟，西红柿切成块，焯好的豆角切成3cm长。

　　2.茄子、柿子椒，切成片，葱头切细丝，大蒜切碎，香肠切成斜块。

　　3.锅中放油加热，把2倒入锅中炒。

　　4.将1和3混和用丘比千岛酱调制。

　　健康提示：

　　茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

夏小天 · 发表于 2011-4-9 11:14

我就是喜欢现成的调料,用黄油再熬一下,加点洋葱,就成了

飞翔的翅膀 · 发表于 2011-4-11 16:31

[s:502] 我也喜欢现成的

卡布基诺 · 发表于 2011-4-11 21:40

不错啊，有空学习做一下[s:499]

蟾桂 · 发表于 2011-4-11 22:32

我喜欢喝粥，不喜欢面食

飞翔的翅膀 · 发表于 2011-4-12 09:51

好的 [s:499]

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