调整情绪打造一周好心态

小甜饼 · 发表于 2010-12-7 10:53

常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗？
　经过了一个双休日后，星期一早上，你要么是比平时醒得早一些，要么反而更困。你换上工作套装走出家门，第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆，上车的时候你的脸色就不太好看。进了办公室，你的同事告诉你，老板正找你。你瞥一眼这位传口信的同事，心想：哼！准没好事。于是你的心情恶劣起来。老板说你上星期做的某个计划还不够完整，需要做一些修改和补充。回到自己的座位，你打开那个倒霉的计划，久久地难以进入状态……

小甜饼 · 发表于 2010-12-7 10:54

　淡泊的星期二对大部分人而言，这一天的心情会相对复杂一点，似乎处于一种“剪不断，理还乱，干脆不剪也不理”的心态。
淡泊型心态：星期二的晚上，除非是加班，你的朋友，你的朋友的朋友基本上都会待在家里，如果你想要找他们，大致不会扑空。若是你想请他们出来玩儿，恐怕会有点儿难度。假如你还是不死心，追根刨底问原因，他们多半会这样说：“也没什么啦，就是不想动啦，改天吧！”如果你也是一个上班族，那我就要恭喜你了，说明你生来是个精力旺盛的乐天派。

　　你想啊，刚刚挨过紧张、纷杂的星期一，很多事情好像缺乏一个清晰的脉络，结局是否如愿以偿？

世博装饰 · 发表于 2010-12-7 11:05

天天好心情！

不容易 · 发表于 2010-12-7 11:46

确实是非常忙。所以没有时间考虑这个方面的感觉

小甜饼 · 发表于 2010-12-7 14:17

忙好！充实。

不容易 · 发表于 2010-12-7 18:55

刚刚完成家庭任务就上网了 [s:397]

小甜饼 · 发表于 2010-12-8 08:58

快乐的星期三
心情：这一天的位置正好处在一周工作日的中间，作为自我平衡，你一定要设法让自己保持快乐的心情。不知道你有没有见到过挑担子的人，扁担的位置摆放得当，步子就会很轻灵，像跳舞似的。即使你是个对自己很挑剔又非常理智的人，也不要吝啬给自己一点儿表扬和鼓励。检视一下自己的工作。几处可以打星。几处可以插小红旗的，然后对自己说：“你这家伙，还不赖！”凡事往好处看，是营造好心情的关键。

世博装饰 · 发表于 2010-12-8 09:01

今天心情还不错，期待星期四~~~

金陶名家 · 发表于 2010-12-8 09:53

开心快乐呵呵

金陶名家 · 发表于 2010-12-8 09:53

还有幸福也永相随

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