兄弟姐妹们监督我，我今天正式开始减肥啦

麦田 · 发表于 2008-9-8 20:35

曾经，迷倒无数少女少妇，那时，我130斤，看着自已拍的照，怎么看怎么帅

现在148，连GF都说，胖的不像样子了，肥的不像话了

今天一早，请一美女吃饭，美女说啦，你怎么变的这么胖了，好难看

深受打击，今天开始减肥，目标，年底：135斤

方法：1、晚上少吃饭（肉是一定要吃的，不吃肉，感觉和吃没啥区别）
2、每周坚持运动3次（跑黄山）

兄弟姐妹们，监督我，成功了，年底我大请客

贝克不汉姆 · 发表于 2008-9-8 20:37

当心年底减成猴精

肖雨 · 发表于 2008-9-8 20:41

游泳，最减肥，本人从三月份开始到七月份减了十四斤。目前保持的很好。 [s:211]

紫轩 · 发表于 2008-9-8 20:42

支持一个，不过说话要一诺千金哦！ [s:193] [s:193]

作孽 · 发表于 2008-9-8 20:42

我也要减肥了，太胖了，身上的肉啊，要铺出来拉，减肥，将减肥进行到底

紫轩 · 发表于 2008-9-8 20:46

下次来黄山记得来看看我啊！ [s:193]

宇仔 · 发表于 2008-9-8 20:47

贵在坚持。。。。。。回想今年7月初，我天天吃过晚饭8点就在小区慢跑来着。。。。。。后来就。。。。。。再后来，就坐电脑前灌水来了

快乐每一天 · 发表于 2008-9-8 20:57

要想减肥爬黄山是没有用的，本人也借用过，一点效果也没有。
最好的办法就是少吃，甚至一天吃一顿，晚上坚决不能吃夜宵，保管你马上见效！

麦田 · 发表于 2008-9-8 21:05

减肥成功，一定请客

麦田 · 发表于 2008-9-8 21:06

引用第2楼YTFLFQDY于2008-09-08 20:41发表的 :
游泳，最减肥，本人从三月份开始到七月份减了十四斤。目前保持的很好。 [s:211]

游泳不会的，被朋友拉去二次，在里面冲了一下就出来了，权当洗澡

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[综合类] 兄弟姐妹们监督我，我今天正式开始减肥啦