大家来学第八套广播体操

顺势而为 · 发表于 2010-9-19 20:43

第八套广播体操是国家体育总局在广泛征求各方面意见、吸收过去几套广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。它的推广与普及对于增强国民体质、提高工作效率、培养集体主义精神和增强组织纪律性等起到十分积极的作用。

顺势而为 · 发表于 2010-9-19 20:54

准备动作原地踏步（8拍×2）

顺势而为 · 发表于 2010-9-19 20:57

第一节伸展运动（8拍×4）：

顺势而为 · 发表于 2010-9-19 20:58

第二节扩胸运动（8拍×4）：

不容易 · 发表于 2010-9-20 06:21

估计你单位已经开始

小甜饼 · 发表于 2010-9-20 07:28

明天约好在西南面篮球场，顺版教一下么[s:397]

不容易 · 发表于 2010-9-20 07:59

这个建议非常好

铁妹 · 发表于 2010-9-20 09:14

学习一下

我弓于工 · 发表于 2010-9-20 09:28

一天到晚不动，人都变懒了

雨叶 · 发表于 2010-9-20 09:46

怎么到第二节就结束了？

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[邻里互助] 大家来学第八套广播体操