学过“慢生活”

秋趣

    很久很久以来，自己一直过着一种与时间赛跑般的生活，吃饭狼吞虎咽，走路行色匆匆，连上下楼梯都是快跑着没有停顿，说话象机关枪，不少好友说我是在蹦豆子，脑子思考问题也是跳跃式的，嘴里在说着一件事情，脑子里已经是想着下下件事情了，做事很少专注于一件事情，不管是工作还是做家务，总是同时做着几件事情，就连上网也一样，边打字聊着天脑子里想着事情，还欣赏着网上电视剧却放着音乐跳舞运动，一边还与家人说着话。读书更是快餐式的，一目十行，一本三百多页的长篇小说三个小时绝对干完。凡事爱操心，似乎少了你就不行，这是更突出的特点。“多处理器”成了我的代名词。这种性格的人，还一定是个完美主义者，凡事追求理想化，在工作中的弊端更是明显，工作总是做在前面，结果就是活越做越多。这些还仅仅是表象，一个人，如果总是处于这种状态里，一定会忽略了自己，忽略了享受，大大降低快乐生活的能力，无论是心理还是生理都趋向一个亚健康状态甚至病态。
  
    前一阵读过一篇文章，提到“慢生活”状态，让我警醒，也让我反思。文章中说：“慢生活”，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，只有少数人还能拥有快乐人生的能力。而“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡。这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。快餐式的生活是粗糙的、缺乏人文关怀的。要学着放慢脚步，让自己不至于太辛苦，这样才能在工作和生活中找到平衡的支点。不要因为“快”，而错失许多美好的事物。
  
   “慢生活”，是一种懂得珍惜和欣赏的生活态度，可以让我们有时间思考自己的生活，关注自己的心灵。慢的真义是指你必须能掌握自己的生活节奏，掌握自己的品味，自己的世界才会更加丰富。
  
    在这个信息爆炸的时代，充塞眼帘的都是满满的头条和大标题，似乎人们注重的时效、哗然、轰动、猛料、隐私。而“慢 生活”的态度，是要用心地、经过思考地读与写，要懂得欣赏和理解，文字是有灵魂的，经常阅读和制造快餐化文字，只会让创造力越来越丧失。
  
    而我最需要的是身体和灵魂的放松，让平时劳碌的身体停歇，让紧张的神经彻底放松，让浮躁的心态沉淀下来。只要能达到这个目的就够了。那就得从慢走路，慢吃饭，慢阅读，慢工作开始。
  
    慢点吧，仔细欣赏人生沿途的风景；慢点吧，好好体会生活的快乐；慢点吧，让大脑休闲一点，哪怕就此患上痴呆；慢点吧，让味蕾感觉的时间长一些；慢点吧，让情感的体验更持久些；慢点吧，让自己活得更优雅些，更舒适些。。。。。。
  
    从现在开始？

晓佟

光学是学不来的，关键是人的性格和处事态度

金色家园

态度决定一切。

阿邱

适合自己的才是最好个

晓佟

恩，像我这样的懒人就适合慢生活[s:397]

蓝天明月

像我这样不行，急性子

晓佟

还是心态问题

蓝天明月

俺也知道，但是这也不是一天两天纠正得过来的

如月

是的，我的感受是应该这样！

金色家园

要改什么？走自己的路，让别人打的去。