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楼主: 夏小天

[美食分享] 老军医的推荐

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 楼主| 发表于 2012-1-2 16:17 | 显示全部楼层
煎煮方法:
中医治病,中药配方,讲究君臣佐使,药物间的相互作用和牵制,才能发挥更好的疗效和降低有些药物的毒性和付作用,所以一剂中药必须同时煎熬不能分开来煎.有些药物间的作用要通过煎熬才能发挥出来,若你一剂药物的量偏多不妨换一个大一点的锅.
  煎熬中药时还要注意以下些方面:
  1.煎药器具:在煎药时尽量使用砂锅、不锈钢、玻璃、搪瓷等为佳,忌用铁器、铝器、铜锅。因为前者理化性质比较稳定,不易与药物中的成份发生反应,以保证药物的疗效。而铁铜类成份性质较为活泼,易与药物中的成份发生反应,影响疗效。
  2.浸泡方法:煎药前,应先将药物放入药锅内,加干净的冷水浸泡药物,加水量以淹没过药面3-5cm,浸泡20-60分钟为宜(过久则药物易发霉变质),这样有利于药物有效成份的煎出。
  3.煎煮方法:每剂药煮两次。第一煎先用大火将浸泡好的药煮沸后,改用中、小火,维持药物沸腾;第二煎加水适量少些(以淹没过药面),火候同第一煎。煎时最好加盖, 一般情况下煎药时注意不宜频频打开锅盖,否则气味易走失,药效降低。
  4.煎熬时间:药物煮沸后开始计算时间。一般药物第一煎20-30分钟,第二煎15-25分钟;滋补及质地坚实的药物第一煎40-60分钟,第二煎30分钟左右;解表、理气及质地轻松、芳香的药物第一煎6-15分钟,第二煎5-10分钟。
  5.滤取药液:药液煎取量需根据病人的病情、年龄等具体情况决定,成人量约200-300ml,儿童量约为成人的1/4-1/2,即50-150 ml。
  6.服用时间:每日一剂,早晚各服一次。上午服用第一煎所煎出的药液,下午服用第二煎所煎出的药液,这样可以使两煎药物在体内的浓度和所起的作用均匀可靠。也可以将两煎药汁混合,分上午和下午两次服用,两次以相隔6小时左右为宜。当天煎的药当天最好服用完,不宜保存。滋补药宜饭前半小时服用;清热药及对胃肠有刺激的药物宜饭后半小时服用;其它药剂请遵医嘱。
  7.服用方法:服用方法分热服、温服、冷服3种,一般而言,发汗解表药和温补药宜温服;祛寒药、治疗关节痛和溃疡病的药宜热服,清热解毒药宜冷服。
  8.注意事项:中药包里经常看到用纸或纱布另包的中药,标有先煎、后下、包煎、冲服等字样。一定要按要求去做,否则将影响药物的效果。煎煮过程中视情况可以补加水量,但要不断搅拌,防止溢锅、糊锅。
  (注意:熬焦、熬糊药物的药液切不可服用,以免中毒。)
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 楼主| 发表于 2012-1-2 16:17 | 显示全部楼层
特 殊 煎 法 要 切 记
  
  对一些性质特别的药物,根据病情需特殊煎煮的,医师一般都在处方上注明,负责调配处方的药师也会特别嘱咐病家,并予以单包,主要有以下几种类型:
  先煎: 对于矿石类、动物角甲、贝壳药物、有毒类药物,如生石膏、龟板、乌头等,因其质地坚硬、有效成份不易煎出、具毒性等原因,需在煎煮其它药物之前砸碎,提前煎煮30分钟;
  后下: 对于含挥发性成份如薄荷、青蒿、藿香等,还有不宜长时间煎煮的如钩藤、杏仁等药,应该在其它药物煎好前10-15分钟再放入锅内煎煮;
  包煎: 对于一些花粉种子类如松花粉、蒲黄、葶苈子等,质地较轻体积小的颗粒种子的如车前子等,含细小绒毛的如旋复花等,煎煮前须用纱布包好后与其它药物同时煎煮;
  烊化: 对于某些胶质或粘性较大且易溶的药物,如阿胶、鹿角胶、饴糖等,先加温使其溶化,再加入已去渣的药液中微煮,或趁热搅拌使之溶解;
  溶化: 对于芒硝、玄明粉等易溶化的药物可直接在煎好的药液中溶化;
  另煎兑入:对于人参、西洋参、鹿茸、虫草等贵重药物可以另行煎煮,汁液直接兑入其它药液服用;
  冲服: 对于牛黄粉、三七粉、麝香等可直接用药汤冲下。
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 楼主| 发表于 2012-1-2 16:54 | 显示全部楼层
【十大天然食品帮你治疗便秘】1、最普罗大众法——蜂蜜2、最经济实惠法——玉米3、最小资产阶级法——咖啡4、最注重品质法——豆浆5、最健康自然法——香蕉6、最影响形象法——韭菜7、最没有原理法——洋葱8、最有争议法——冰棍9、最考验肠胃功能法——酸辣粉10、最中国特色法——豆腐脑。
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 楼主| 发表于 2012-1-2 16:59 | 显示全部楼层
【午睡5大好处】①午睡会有助降低血压;②能舒缓心血管系统,并降低人体紧张度;③增强记忆力,午睡可以提高精力和警觉性;④提高免疫力,睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性;⑤振奋情绪,赶走抑郁,午睡可改善心情,降低紧张度,缓解压力。
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 楼主| 发表于 2012-1-3 10:24 | 显示全部楼层
不同病症适宜有效补充营养的水果:1.贫血葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃;2.胆固醇过高山竹、核桃;3.高血压葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子;4.动脉硬化橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉;5.血管脂肪化橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉等。
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发表于 2012-1-3 19:39 | 显示全部楼层
来看新方子
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发表于 2012-1-3 19:43 | 显示全部楼层
学习新方子
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发表于 2012-1-3 19:44 | 显示全部楼层

回 576楼(阿凡达) 的帖子

受点新启发[s:499]
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 楼主| 发表于 2012-1-4 08:37 | 显示全部楼层
对一个人的冲动大概在15天左右,如果过了这个时间段还没有追到,那那份冲动就会减少甚至消失;对一个人的回忆大概在120天左右,如果过了这个时间段还是对那个人念念不忘,那么这个是你深爱过的人!
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 楼主| 发表于 2012-1-4 11:29 | 显示全部楼层
#蜂蜜#养生:槐花蜜属春季蜜种,色泽微黄、蜜质粘稠、芳味正、具有清淡幽香的槐花清香。槐花蜜能去湿利尿、凉血止血,有舒张血管、降低血脂血压等作用特别适合老年人食用。
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