老军医的推荐

夏小天

食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰之无肉，被称为上帝食品，长寿食品。

随风飘逸

老军医的推荐如滔滔黄河源源不断啊！[s:358]

夏小天

【13种慢性自杀行为你占几条】1. 晚12点后睡觉； 2. 不吃早餐； 3. 每天用电脑；14小时以上； 4. 手机24小时开机； 5. 吸烟； 6. 不定期体检； 7. 饮酒过量； 8. 长时间在室内； 9.与人无良好沟通 ；10.缺乏锻炼； 11.总上夜班； 12. 不卸妆睡觉； 13. 睡前吃很饱。

夏小天

【食物相克猪肉和“牛肉”别搭配】猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味抵触，故不宜同食。

北极星

看上去很好吃。

夏小天

【你知道吃的越少越饱的8大窍门吗】（1）吃鸡蛋当早餐、（2）在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜、（3）善用视觉效果、（4）严格遵守用餐时间、（5）先喝汤、（6）注重蛋白质的吸收、（7）控制喝酒、（8）沉醉下午小甜点！

阿凡达

涛哥，偶口水流下来了[s:516]

如荷

这个猪肉烧得入味滴。貌似冬天要多吃牛肉

夏小天

【美食诱惑难以抵挡？那么吃完请记得补救下】1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅—用梨汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶，第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥。2、洋快餐、烤肉（燥热生湿）—绿豆海苔汤、龟苓膏、芦荟。3、甜腻的糕点（生痰生湿）—猕猴桃、山楂、薏米水。

夏小天

【最暴肥的搭配】：●蛋糕+豆腐●汽水+巧克力●黄瓜+花生●茶叶+鸡蛋