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卡布基诺 发表于 2012-11-27 15:37 坚果虽然很美味,但是其中的油脂含量极高、单位热量就高了。一旦吃多就会导致热量超标,建议购买小包装的, ...
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卡布基诺 发表于 2012-11-27 16:54 晚餐蔬菜选择大蒜炒油菜,油菜中的胡萝卜素配上大蒜中的维生素C,能互相配合,发挥更强的抗氧化作用,促进新 ...
匆匆过客123 发表于 2012-11-28 11:57 同事说:小时候胖是给父母扎面子,现在胖是给老公扎面子。
卡布基诺 发表于 2012-11-28 16:11 嘴馋的时候,晚餐的主食可以吃个煮玉米。玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B6、E和胡萝卜素等 ...
匆匆过客123 发表于 2012-11-29 23:08 不喜欢吃就给我吃
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