老军医的推荐

北极星 · 发表于 2011-12-17 20:02

拎一块来。。。[s:499]

夏小天 · 发表于 2011-12-17 20:58

【9个魔法方法让你1天减1斤】1、多吃水煮菜；2、用低脂植物油炒菜；3、吃肉用烤的不用炸的；4、早餐不油腻；5、零食选择有清肠作用的蔬果类；6、晚餐后不吃东西；7、一天至少8杯水；8、每周可有一次放纵饮食；9、中午吃减肥餐：牛奶、鸡蛋和苹果。

夏小天 · 发表于 2011-12-17 21:47

【蛋醋减肥方】原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。做法：将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30~35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。功效：减肥瘦身，祛祛斑润肤。

北极星 · 发表于 2011-12-17 21:52

这个方子MS还能治高血压。。。[s:499]

卡布基诺 · 发表于 2011-12-17 23:23

方子太多了用时找也找不到[s:502]

夏小天 · 发表于 2011-12-18 21:23

【四类人不宜多吃鱼】1、痛风患者--鱼类含有的嘌呤类物质引起痛风；2、出血性疾病患者--鱼肉中所含的一种物质，可抑制血小板凝集；3、肝硬化患者--肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血；4、结核病患者。

夏小天 · 发表于 2011-12-18 21:33

【给宝宝吃蔬菜你犯错了吗】错误行为：1.餐前给BB吃西红柿；2.胡萝卜与萝卜混合做泥酱；3.香菇洗得太干净或用水泡太久；4.过量食用胡萝卜素；5.吃没用沸水焯过的苦瓜（和吃菠菜要焯一下原理相同）。6.吃未炒熟豆芽菜；7.韭菜做熟后存放过久；8.绿叶蔬菜长时间焖煮。

夏小天 · 发表于 2011-12-18 21:45

女人一生不可缺的食物：①西红柿，抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老，预防妇科炎症；②豆类，天然荷尔蒙，异黄酮有助减轻女性更年期症状；③酸奶，润肠补钙，可改善肠道环境，补充钙质；④红肉，补铁高手，女性比男性多损失铁；⑤燕麦，安神止痛，燕麦能稳定情绪，对痛经还有治疗作用。

阿凡达 · 发表于 2011-12-18 21:49

老军医又出新招[s:541]

与你相伴 · 发表于 2011-12-19 08:22

每天都有新骗术 [s:499]

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