老军医的推荐

夏小天 · 发表于 2011-12-3 14:34

【吃蓝莓可缓解眼疲劳改善眼干眼涩】蓝莓中的花青素能有效促进视网膜上的视紫红质的活化和再合成，从而改善人眼视觉的敏锐程度，还能增进视力，对长时间被辐射的“电脑眼”有很好的保健作用。常食蓝莓还能强化眼部微血管弹性，促进血液循环，对改善眼疲劳、眼干眼涩很有帮助。

与你相伴 · 发表于 2011-12-3 15:43

空了来看看

夏小天 · 发表于 2011-12-3 16:22

恩，喝口茶再走~~

夏小天 · 发表于 2011-12-4 12:07

【烧饼油条不宜天天吃】油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长期食用。建议：中式早餐一星期不宜食用超过一次，早餐一定要搭配蔬菜或者水果。

北极星 · 发表于 2011-12-4 13:14

不天天吃个。。

夏小天 · 发表于 2011-12-4 15:17

我想天天吃，[s:498][s:498][s:498]

夏小天 · 发表于 2011-12-5 11:20

【最适合冬季的10种养颜美食】1冬菇：解毒润燥；2荔枝：补肾、皮肤细嫩；3木耳：清胃涤肠；4蜂蜜：排毒养颜；5胡萝卜：养血排毒；6苦瓜：增加免疫细胞的活性；7海带：排毒通便；8乌龙茶；9黄瓜：保持肌肤弹性，抑制黑色素形成；10绿豆：解毒、祛火。

北极星 · 发表于 2011-12-5 15:52

来看看方子。。

我弓于工 · 发表于 2011-12-5 15:56

这个季节有荔枝吗？

北极星 · 发表于 2011-12-5 15:58

老军医家大冰箱里有。。

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[美食分享] 老军医的推荐