老军医的推荐

夏小天

拯救电脑迷的健康食谱：据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛占63.9%，头痛56.1%，食欲不振54.4%。为减轻长期使用电脑的危害，应合理膳食。1..拯救双眼：胡萝卜、菠菜、西红柿、韭菜、青椒、枣、红薯。2.拯救骨骼：含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、 酸奶、海米、油菜、黑芝麻、黄豆。

夏小天

【五种其实对女性很有益，但臭臭的食物】1.榴莲:能缓解痛经，吃的同时喝点淡盐水；2.大蒜:亮泽秀发，减少脱发，还可使白发变黑；3.香菜:预防骨质疏松，进入中年期的妇女应多吃；4.芥末:增强面部气血运行，使脸色红润；5.香椿:可以助孕，健脾开胃，增加食欲

我弓于工

都不爱吃

剑指苍穹

榴莲不错

夏小天

为什么不喜欢吃？

夏小天

【每天喝一碗，强壮你的肾！】中国人标准的早餐营养粥，一切以增加肾动力为目标。肾好，一切都好！每天坚持喝一碗，三周后，你会发现白发没有了，皮肤变得白皙和光滑了，女人气色面如桃花。男人则精神抖擞。

夏小天

接上~~~

北极星

这个MS也有点象动物世界的老大么。。

夏小天

星星~[s:502][s:502][s:502]

夏小天

这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥，栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。