老军医的推荐

夏小天

【黑木耳红枣汤】 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

夏小天

最伤胃的10个坏习惯：1不守时。2晚餐过饱：胃液分泌过量损坏胃黏膜。3饮食不洁：易引起急性胃炎。4狼吞虎咽。5受寒：易发生痉挛。6过度疲劳：使胃的防御作用削弱。7精神紧张。8酗酒无度：使胃黏膜糜烂、溃疡。9嗜烟成癖：干扰胃的排空功能。10滥用药物。

卡布基诺

好久没听到老军医的嘱咐了

阿凡达

老军医的帖子值得好好看看[s:484]

卡布基诺

老军医知道了要翘起骄傲的尾巴了[s:484]

北极星

引用第294楼卡布基诺于2011-11-17 21:15发表的 回 293楼(阿凡达) 的帖子 :
老军医知道了要翘起骄傲的尾巴了[s:484]

可能现在一边看一边在偷笑了。。。

夏小天

【九种应多吃的天然脑黄金】1．鱼，含丰富卵磷脂；2．核桃，富含不饱和脂肪酸；3．牛奶，富含核黄素、维B12、维D；4．鸡蛋，含丰富卵磷脂、甘油三酯、卵黄素；5．南瓜，富含β胡萝卜素；6．葵花籽，富含铁、锌、钾、镁及维E；7．香蕉，含“智慧之盐”-磷；8．海带，含有丰富亚油酸、卵磷脂。

夏小天

【十三大妙招让女人保持好心情】1.多吃黑麦面包；2.跳绳；3.补脑维生素b；4.不要吃太多豆芽；5.来点巧克力；6.少穿高跟鞋；7.按摩；8.多在光线充足的环境；9.铁质补血；10.多听老人言；11.保持空气湿润；12.餐后吃糖果；13.定期的做健康检查；14.淘宝美食祝。好的心情使女人更加美丽，饮食也很重要。

北极星

这个方子妙。。

李李

餐后为嘛要吃糖果