喜欢上了凉水冲澡

二零一叁

浮云游子 发表于 2013-12-20 14:02
告诉你一个最有效的办法，运动过后泡凉水浴（4度），有利于体能恢复

一直不明白 一般运动后都提倡冷水泡 但是我怎么也感觉 运动后泡个热水脚也挺舒服的

浮云游子

二零一叁 发表于 2013-12-21 11:52
一直不明白 一般运动后都提倡冷水泡 但是我怎么也感觉 运动后泡个热水脚也挺舒服的

这个是专家说的:lol国外的

潇雨清蝶

麦田守望 发表于 2013-9-4 09:23
部队的时候天天洗，现在一点都不能洗

[s:484]这么瘦还有部队收

爱家安家

麦田守望 发表于 2013-9-4 09:23
部队的时候天天洗，现在一点都不能洗

退伍后，身体娇贵了，不能洗

二零一叁

潇雨清蝶 发表于 2013-12-21 12:33
这么瘦还有部队收

看来部队是瘦身的好地方

二零一叁

浮云游子 发表于 2013-12-21 12:24
这个是专家说的国外的

那究竟洗热水脚行不行

浮云游子

二零一叁 发表于 2013-12-21 14:23
那究竟洗热水脚行不行

也可以，但是水要大点，最好到小腿位置:lol

潇雨清蝶

二零一叁 发表于 2013-12-21 14:23
看来部队是瘦身的好地方

[s:487]原来，可惜不合格不收我[s:489]

韬光砺剑

浮云游子 发表于 2013-12-21 14:24
也可以，但是水要大点，最好到小腿位置

这个是专业建议吗

浮云游子

韬光砺剑 发表于 2013-12-21 14:47
这个是专业建议吗

别人你可以不信，哈哈，难道我也不信