学生每日早餐

若雨三月

11.11

黑洋沙馒头、白煮蛋、猕猴桃、莲子银耳羹。

若雨三月

11.14

白脱小球（静安面包房）、煎鸡蛋、奶酪、小米糊。

若雨三月

11-16

番茄鸡蛋面疙瘩、奶酪、生梨。



TIPS: 番茄鸡蛋面疙瘩做法

1、面粉用水调成厚糊状，备用。

2、用少许油翻炒番茄后再加水烧开。

3、用勺子将厚面糊一勺勺舀入2中。

4、盖盖煮到面疙瘩熟了后，再将蛋液倒入，调味即可。

若雨三月

11.17

鲜虾蘑菇奶酪意面、赤豆汤。



tips:意面做法



1）将水煮开放少许盐，将意面放入约10分钟煮熟，沥干备用。

2）将虾和蘑菇烫熟，备用。

3）黄油翻炒番茄酱片刻，再加入鲜奶油、片状奶酪、盐少许，拌匀。
4）最后将1、2、3一起拌匀即可。

若雨三月

11.18

菠菜蛋包饭、酸奶和奶酪。



tips：蛋包饭做法

1、菠菜切碎和蛋液拌匀，用油煎成大大薄薄的一张蛋饼

2、把热米饭铺在蛋饼中间，卷起来即可

若雨三月

11.21

鱼汤小馄饨、鸡蛋、酸奶。



为了这个鱼汤，我特意早起来一个小时烧。鱼汤是爸爸对人人的心意，是昨晚夜钓来的鱼，说是要给人人煮鱼汤吃。尽量趁新鲜，那就早上喝了吧

若雨三月

11.22

胡萝卜鸡蛋煎面条、燕麦仁糊、奶酪。

这样做法的面条不同于炒面的干呼呼，适口性很好，也因为每一口都可以和鸡蛋在一起吃，所以也很香。



做法：

1、面条煮熟沥干切成小段，备用。

2、鸡蛋打散，放入葱花、盐、面条。

3、少许油入平底锅，放虾皮炸香，将2倒入两面煎熟即可。

若雨三月

11.23

巧克力酱鲜奶油意面、枸杞莲子银耳羹、猕猴桃。（意面煮熟，用巧克力酱和鲜奶油拌匀即可）

若雨三月

汉堡包、玉米糊。

（自制汤种面包，鸡蛋番茄培根牛心菜黄油夹心）

snakedoctor

佩服！