我给圣廷足球队提个醒：体能是基础

蝴蝶来过 · 发表于 2008-11-2 22:22

跑步跑步，强烈要求每天早上组队跑步，跑出STY的气势出来

jyxlq · 发表于 2008-11-2 22:28

我从昨天就开始爬山了。。。。 [s:194]

蝴蝶来过 · 发表于 2008-11-2 22:29

几点啦？爬什么山？

jyxlq · 发表于 2008-11-2 22:36

早上7点，爬黄山。。。呵呵，不过刚开始挺累的，但效果好 [s:194]

zjy088 · 发表于 2008-11-2 22:37

是的，说好时间我们早晨一起跑步。只要习惯了就会好的。[s:193]

紫轩 · 发表于 2008-11-2 22:38

引用第24楼zjy088于2008-11-02 22:37发表的 :
是的，说好时间我们早晨一起跑步。只要习惯了就会好的。[s:193]

可以晚上跑吗?

平平淡淡是真 · 发表于 2008-11-2 22:39

可以啊骑车去黄山 [s:193]

jyxlq · 发表于 2008-11-2 22:46

引用第25楼紫轩于2008-11-02 22:38发表的 :

可以晚上跑吗?

晚上黄山上的人更多，不过是在散步。。。[s:193]

千与千寻 · 发表于 2008-11-3 08:24

虽然不是球队正式队员，但对于足球的爱好是不减的，昨天下午3点多也去职高球场碰了一下球。
看见大家都很兴奋很认真的在教练的指导下练习！
对队长提出的建议真的身同感受啊！我自己也是很久没运动了，所以体能差得很，也因为这样就没报名参加球队！
不过从今天起我就开始准备在小区里跑步啦！以后球队训练，有时间我也要来参加学习啊！因为喜欢足球，更喜欢STY足球啊！

紫轩 · 发表于 2008-11-3 08:25

引用第27楼jyxlq于2008-11-02 22:46发表的 :

晚上黄山上的人更多，不过是在散步。。。[s:193]

我说在小区跑啊，谁上黄山啊，我基本天天在黄山[s:193]

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[小区活动] 我给圣廷足球队提个醒：体能是基础